psy-age.de – Psychotherapie und Online Beratung

Was ist Psychotherapie?

Der Begriff Psychotherapie stammt aus dem Altgriechischen und setzt sich aus psyche (Seele) und therapeia (Heilung, Pflege) zusammen. Psychotherapie bezeichnet die professionelle Behandlung psychischer Erkrankungen.

Moderne Psychotherapie beruht auf wissenschaftlich anerkannten Verfahren. Dazu zählen die Verhaltenstherapie, die psychodynamischen Verfahren und die systemische Therapie. Ziel ist es, Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen, zu verändern und die psychische Gesundheit nachhaltig zu stärken.

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Wer darf Psychotherapie ausüben?

In Deutschland dürfen nur approbierte Psychotherapeutinnen Psychotherapie ausüben. Diese unterliegen einer staatlich geregelten Ausbildung, müssen sich an fachliche und ethische Vorgaben halten und unterliegen der Schweigepflicht (§ 203 StGB).

Ihr Weg zur Psychotherapie

Ich arbeite mit jugendlichen und erwachsenen Patienten. Zu Beginn finden probatorische Sitzungen statt. In dieser Phase klären wir gemeinsam, ob eine Therapie sinnvoll ist. Anschließend beantrage ich die Therapie bei Ihrer privaten Krankenversicherung oder der Beihilfe.

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Die Länge der Therapie hängt von Art und Schwere der Symptome ab. Eine Kurzzeittherapie umfasst zwei Abschnitte von jeweils zwölf Sitzungen. Bei anhaltenden oder schweren Symptomen kann eine Langzeittherapie beantragt werden.

Psychologische Onlineberatung

Für psychisch gesunde Menschen in herausfordernden Situationen. Ohne Diagnose und Antrag bei der Versicherung. Zertifiziert mit dem Gütezeichen „Online-Beratung durch Psycholog*innen“ durch den Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)

Therapeutische Methoden

Am Beginn der Therapie entwickele ich einen Behandlungsplan, der sich präzise an Ihren individuellen Bedürfnissen und Ressourcen orientiert.
Im gemeinsamen therapeutischen Prozess wird dieser Plan kontinuierlich angepasst.

Weitere Methoden:

Arbeit mit dem inneren Kritiker und inneren Teams.
Aufstellungs- und Skulpturarbeit
Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Methoden zur Steigerung der Selbstakzeptanz und der Selbstwirksamkeit
Imaginationsreisen
Hypnotrance

Verhaltenstherapie
Systemische Therapie
Hypnotherapie

Besondere Angebote

Selbstwert Coaching

zertifiziert durch die Selbstwert-Akademie

Das Selbstwert Coaching richtet sich an Menschen, die ihr Selbstvertrauen stärken möchten. Es basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Psychologie und verbindet praktische Übungen mit individueller Reflexion. Es bietet konkrete Impulse, um persönliche Stärken klarer wahrzunehmen, sich im Alltag besser abzugrenzen und mit mehr Selbstsicherheit aufzutreten.

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PSYAGE – Selbstsicher. Statt gestresst.

zertifiziert durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention)

Das PSYAGE Konzept greift zentrale Erkenntnisse aus der Hirnforschung, der Resilienzforschung und der modernen Longevity-Wissenschaft auf. Es zeigt, wie geistige Beweglichkeit, emotionale Stabilität und seelisches Wohlbefinden im Alter gezielt gefördert werden können. Es richtet sich an Alle, die im Alter geistig fit, flexibel und lebenszugewandt bleiben möchten.

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Es darf gelingen…

Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe, achtsam, respektvoll und ohne Vorurteile. Gemeinsam gestalten wir Wege, die genau zu Ihnen und Ihren Lebensumständen passen. Klarheit, Empathie und Tiefgründigkeit prägen meine Arbeit, Humor und Leichtigkeit sind stets willkommen.

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Was ist PSYAGE?

Alle wollen länger jung aussehen.
Das kann ich Ihnen nicht versprechen. Aber: Was ich mit meinem einzigartigen PSYAGE Konzept erreichen möchte ist, dass Sie sich länger jung fühlen und auch so handeln. Das innovative Programm basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und verbindet neueste Forschung mit alltagstauglichen Impulsen, die leicht anzuwenden sind.

Die Idee zu diesem Konzept entstand aus meinen Begegnungen mit Menschen, die sich im Alter eine beeindruckende geistige Flexibilität, Lebensfreude und Offenheit bewahrt haben. Inspiriert von deren Resilienz und persönlichen Ausstrahlung habe ich mit großer Begeisterung PSYAGE entwickelt. Ich verspreche nicht, dass Sie wie Mitte 30 aussehen werden, aber sie werden sich sicherlich jünger fühlen und darauf kommt es an! Das Herzstück des Konzepts sind kleine Übungen, Mikroabenteuer genannt, die sie problemlos und mit viel Freude anwenden können. Diese erfordern einen minimalen zeitlichen Aufwand und lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren. Das Konzept wurde von ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) geprüft und als Präventionskonzept anerkannt.

Exklusiv im Premiumformat

Erleben Sie das PSYAGE Programm im individuell zugeschnittenen Premiumformat und mit persönlicher Begleitung.

Mein Honorar für psychotherapeutische Leistungen richtet sich nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ).
Eine psychotherapeutische Sitzung à 50 Minuten kostet zwischen 134 € und 167 €.
In der Regel werden die Kosten von privaten Krankenkassen und der Beihilfe nach Beantragung übernommen.

Für psychologische Trainings- oder Beratungsleistungen (außerhalb der Heilkunde) berechne ich ein Honorar von 100 € netto pro Zeitstunde.
Hinzu kommt die gesetzliche Mehrwertsteuer von 19 %, sodass der Gesamtpreis 119 € brutto beträgt.
Die Kosten sind privat zu tragen.

Einfühlsam. Kompetent. Engagiert.

Über mich

Es bereitet mir große Freude, mit Menschen zu arbeiten. Lebenslanges Lernen hält mich geistig beweglich. Ich bin offen für neue Erfahrungen und erweitere mein Wissen kontinuierlich – sowohl für mich selbst als auch für die Menschen, die ich begleite. PSYAGE zu entwickeln war für mich eine bereichernde und inspirierende Erfahrung, die meine Leidenschaft für persönliche Entfaltung widerspiegelt.

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
durch das Hessische Landesamt für Gesundheit und Pflege

Approbation als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin durch das Hessische Landesprüfungsamt für Heilberufe

Mitglied der Psychotherapeutenkammer Hessen
(Kammernummer: 28042)

Eintragung ins Facharztregister: (LANR): 8286177

Zertifiziert nach EuroPsy. Das EuroPsy-Zertifikat ist ein europäisches Qualitätssiegel für Psychologinnen und Psychologen durch die
European Federation of Psychologists‘ Associations (EFPA)

Gütezeichen „Online-Beratung durch Psycholog*innen“ durch den Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)

Zertifizierte Kursleiterin (Zentralen Prüfstelle Prävention , ZPP)

Zertifizierte Selbstwerttrainerin, Selbstwert-Akademie

Entwicklerin des geschützten Konzepts PSYAGE, lizenziert beim Deutschen Patent- und Markenamt (DPMA)